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Ortomolecular
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A Terapia Ortomolecular é recente no Brasil e ainda pouco conhecida. Não se trata de uma especialidade nova, mas de um modo de gerenciar a saúde física e mental, cuja regra áurea é prevenir para não remediar. A ortomolecular propõe uma reflexão individual como complemento de soluções e progressos terapêuticos para a coletividade. A concepção de Terapia Ortomolecular aqui apresentada utiliza vitaminas, oligoelementos, minerais e aminoácidos para tratar, em nível molecular, as doenças do corpo e da psique. A oligoterapia tem o mesmo princípio que a homeopatia: a estimulação da força vital. Gabriel Bertrand foi o primeiro cientista a descobrir as necessidades dos oligoelementos, tanto para as plantas quanto para os animais e seres humanos. Os Oligoelementos (oligo = pouco) são minerais que se encontram na natureza e em nosso corpo em quantidade mínima, tendo como função catalisar as mais diferentes reações bioquímicas do nosso organismo. Na Terapia Ortomolecular, o arsenal terapêutico é constituído de oligoelementos (uso tópico) que não interferem nos tratamentos médicos. Cada um de nós tem um equilíbrio metabólico peculiar. A pesquisa e a preservação desse equilíbrio são as bases da ortomolecular. Por meio de uma alimentação específica, com suplementos nutricionais e micro-nutricionais apropriados, a ortomolecular faz com que cada um atinja e permaneça no melhor de sua forma e saúde. Permite também visualizar uma ação preventiva ou auxiliar na terapia de problemas mais específicos ou difíceis de tratar. A nutrição está para a saúde como o tijolo está para o muro: os suplementos ortomoleculares constituem o cimento. Não se pode erguer um muro sem cimento. E muito menos sem tijolos. Também os suplementos jamais substituirão uma alimentação sadia e equilibrada. Mas um muro de tijolos adequadamente cimentados resistirá a qualquer coisa. A DIETA DO TIPO SANGUÍNEO Saúde, vida longa e peso ideal de acordo com seu tipo de sangue. O que você diria se lhe contassem que o segredo de uma vida saudável, vigorosa e livre de doenças pode ser tão simples como saber qual é seu tipo de sangue? Esta é a questão que o Dr. Peter D’Adamo desenvolveu. Seu tipo sanguíneo reflete sua química interna. Ele determina sua suscetibilidade à doenças, os alimentos que você deve comer e os meios de evitar os mais graves problemas de saúde. O Dr. D’Adamo passou os últimos 15 anos pesquisando a conexão entre tipo sanguíneo, alimentos e doenças. Agora, o Dr. D'Adamo oferece um inovador roteiro para a saúde, um plano individualizado que se adapta ao seu tipo sanguíneo. O tipo sanguíneo é a chave que abre a porta para os mistérios da saúde, doença, longevidade, vigor físico e força emocional. É ele que determina a suscetibilidade às doenças, o tipo de alimentos que se deve comer e quais os exercícios que são apropriados. Ele é um fator que influi em nosso nível de energia, na eficiência com que “queimamos” calorias, em nossa reação emocional ao estresse e talvez mesmo em nossa personalidade. Cada tipo sanguíneo tem suas reações a certos alimentos; elas estão delineadas em sua dieta de tipo sanguíneo. A dieta de tipo sanguíneo inclui dezesseis grupos de alimentos. Cada um desses grupos de alimentos está dividido em três categorias: ALTAMENTE BENÉFICOS, NEUTROS e NOCIVOS. Pense nessas categorias do seguinte modo: ALTAMENTE BENÉFICO é um alimento que atua como um REMÉDIO. NEUTRO é um alimento que atua como um ALIMENTO. NOCIVO é um alimento que atua como um VENENO.
DICAS ALIMENTARES Os alimentos deverão ser cozidos em água e sal ou assados, nunca refogados. Deverão ser temperados no prato, sempre com duas colheres (mínimo) de azeite de oliva. Deverão ser evitados, por serem acidificantes do sangue e não permitirem a absorção e atuação dificultando a atuação dos minerais no organismo: Leite Somente sem lactose. Uma pessoa adulta não fabrica enzimas que metabolizam o leite, tornando-o de difícil digestão e causador de muitos gases que inibem a memória afetando a inteligência. Muitas intolerâncias alimentares estão concentradas no leite de vaca, que é um composto de substâncias (antígenos) causadores de reações alérgicas, que produzem pigarro, rinite e bronquite graças ao muco. Dermatite e fadiga. Batata Inglesa Somente após ficar de molho. O amido da batata inglesa é nocivo devido à putrefação muito rápida no intestino, causando gases que dilatam a barriga. Torna-se altamente tóxica para o organismo, deixando-a de um dia para outro de molho na água, poderá ser consumida. Cebola O nocivo é a massa e não o caldo. A massa é uma fibra insolúvel e dificulta a absorção do cálcio. Cozinhar com a cebola inteira e depois retirar a massa. Carne vermelha Todo animal que pressente a morte é prejudicial à saúde, pois derrama no sangue uma adrenalina ácida. O professor Sirtori fala que 1 Kg de carne é o mesmo que fumar 600 cigarros, pois conseguimos 6mg de benzopireno altamente cancerígeno. Tomate É um salonáceo assim como a berinjela. Altamente ácido. Ao retirar da alimentação melhora as dores reumáticas e articulares. Laranja Quando a laranja mistura-se ao ácido clorídrico do estômago, fica muito ácida prejudicando o metabolismo, o pâncreas e o fígado. Bibliografia consultada Você e seu sangue – Como emagrecer, rejuvenescer, revitalizar e prevenir doenças com alimentação adequada ao seu tipo de sangue - Heloisa Bernard |
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